Deine Coach
Wer dich
Wer dich
begleitet
Alina Herl
Box-Coach & Kickbox-Trainerin · FIT Alliance
Mein Name ist Alina, ich bin 33 Jahre alt und gebürtige Ingolstädterin. Hauptberuflich arbeite ich als Lehrerin — und bringe dieselbe Leidenschaft fürs Erklären und Entwickeln mit ins Training.
In meiner Jugend war ich Leistungsschwimmerin. Vor einigen Jahren habe ich den Kampfsport — speziell Kickboxen — für mich entdeckt und dieses Jahr meinen Trainerschein erhalten. Mein Ziel: Frauen zeigen, was in ihnen steckt. Kein Druck, kein Vorwissen nötig — nur Neugier und Lust aufs Ausprobieren.
Kickbox-Trainerschein
Leistungsschwimmerin
Frauen-Spezialisierung
FIT Alliance
Ablauf des Events
12:00 – 12:30
Ankommen & Soft Start
Kurze Vorstellung von FIT Alliance & Alina. Ablauf erklären, Stimmung aufbauen — mit Musik, Energie und Community-Gefühl.
12:30 – 13:00
Box-Einführung & Übungserklärung
Grundlagenerklärung Boxen — Stance, Jab, Cross. 2–3 einfache Kombinationen. Technik & Tipps direkt von der Trainerin.
13:00 – 13:30
Freiwilliges Workout
Low pressure — Spaß im Vordergrund. Partnerübungen, skalierbar für alle. Kein Vorwissen nötig, jede macht ihr Tempo.
13:30 – 14:00
Offener Austausch & Networking
Den Vibe des Workouts mitnehmen. Alina & Team mischen sich aktiv unter alle. Fragerunde, Gespräche, Community-Moment.
14:00 – 14:30
Foto-Wand & Social Moment
Fotowand mit Call-to-Action. Bild posten, FIT Alliance markieren — gemeinsamer Moment für die Community.
14:30 – 14:45
Gewinnspiel
Wer heute noch ein Training bucht, hat die Chance auf ein kostenloses Training. Wer ein Foto postet & FIT Alliance markiert, erhöht seine Chancen. Buddy-Buchung verdoppelt sie.
Ab 14:45
Abschluss & offenes Ende
Review, nächstes Event anteasern, offenes Ende für persönliche Gespräche. Snacks & Getränke durchgehend.